2021年8月17日 / 最終更新日時 : 2021年8月17日 tirrano 89_少しの工夫で大きな効果 Morning Pageを続けています #51 Morning Pageという、毎朝、思いついたもの、頭の中に浮かんでいるものをノートに手書きして、水面の上に漂うものをすくい集めるようなことを、実行しています。効能は、スッキリと毎日のスタートが切れるようになること。おすすめです。
2020年5月28日 / 最終更新日時 : 2020年5月28日 tirrano 89_少しの工夫で大きな効果 私とバレット・ジャーナル バレットジャーナルを始めて1年が経過していました。 最初は、モレスキンのノートで。半年後にはiPadで電子ノートに切り替わりました。でも、本質は何も変わっていません。
